Herzlich Willkommen !

wieder durchstarten

Alle Angebote finden wieder in vollem Umfang statt. Die aktuellen Regeln der CoronaSchutzverordnung für den Sport finden Sie hier.

In den Herbstferien (11.- 24.10.2021)findet – wie üblich – kein Training der Kinder- und Jugendsportgruppen statt. Das Training für die Erwachsenen läuft weiter.
Am 25.10.2021 startet wieder das normale Programm.

Neu im  TGV Bonn 1969 e.V:  Einführung in AROHA

 AROHA® ist ein ausdauerbetontes Ganzkörpertraining mit kriegerischen Ausdruckselementen der Maori Neuseelands zu eigener Musik im ¾ Takt (Low Impact). Bei AROHA® werden einfache unkomplizierte Schrittfolgen und Bewegungen durchgeführt mit ständig wechselnden spannungsvollen und entspannenden Elementen. Durch dieses effektive Ganzkörpertraining werden Energien freigesetzt und der Seele Wohlbefinden bereitet. AROHA® ist ein Gesundheitssport, der das Körpergefühl, die Balance und  die Muskelflexibilität verbessert und speziell Gesäß, Oberschenkel und Bauch festigt. Das Herz-Kreislauf  System und auch die Ausdauer werden gestärkt. Die Bewegungen zur Musik fördern den Stressabbau  und führen zu innerer Ausgeglichenheit.  Die Teilnehmer erhalten ein Gefühl von Entspannung und Mobilität. Letztendlich fördert AROHA® auch das Selbstbewusstsein und die Teilnehmer spüren ihre eigenen körperlichen und geistigen Kräfte.

Bringen Sie bitte ein Handtuch und etwas zu trinken mit Anmeldungen mit dem  Anmeldeformular und Nennung der Kursnummer an .

Hier in Kürze die wichtigen Daten zum Kurs:

Kursnummer:

2021-ARO-1

Kurs:

Einführungskurs Aroha

Ort:

Turnhalle Kettlerschule, Siemensstr. 248, Bonn-Dransdorf

Zeit:

dienstags 18:30 – 19:30 Uhr

Dauer:

07.09.2021 → 26.10.2021, 8 Einheiten

Anmeldeschluss:

01.09.2021

Teilnahmegebühr:

28 € für Mitglieder, 38 € für Nichtmitglieder

Aus organisatorischen Gründen können die Teilnahmebestätigungen erst am 01.09.21 verschickt werden.

Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen für Kurse auf https://tgv-bonn.de/ueber-den-tgv/kurse-teilnahmebedingungen

Aktuelle Termine

31 Okt 2021;
14:00 - 16:00 Uhr
Open Sunday für Kinder 8-11 J.
21 Nov 2021;
08:00 - 17:00 Uhr
Tageswanderung der Wandergruppe
28 Nov 2021;
14:00 - 16:00 Uhr
Open Sunday für Kinder 5-7 J.
12 Dez 2021;
08:00 - 17:00 Uhr
Tageswanderung der Wandergruppe
19 Dez 2021;
14:00 - 16:00 Uhr
Open Sunday für Kinder 8-11 J.
16 Jan 2022;
14:00 - 16:00 Uhr
Open Sunday für Kinder 5-7 J.

Ausfall von Sportstunden

Keine Termine

Aufnahmeantrag

Aufnahmeantrag 2021 Teilbild

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