Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelte und bewährte. Es umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen und beschreibt grundsätzlich auch eine Lebenseinstellung. Yoga ist ein bewährtes ganzheitliches Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Hier wird die ideale Atmosphäre zum Auftanken, zur Stärkung und zur Entspannung vom Alltag geschaffen. Das Angebot ist sowohl für Teilnehmer geeignet, die Joga kennen lernen möchten, als auch für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene.

Zielgruppe des Angebots: Erwachsene und ältere Jugendliche

 

Gruppe

Zeit

Ort

Leitung

YOG-Mo1
Yoga

montags 17:15 - 19:00 Uhr
(Umkleiden sind vorher geöffnet)

Gymnastikhalle der Schule am Hügel

Jochen

 

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