Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigungssystem, das Schlag- und Tritttechniken präferiert, aber auch Grifftechniken und Bodenkampf beinhaltet. Der Kurs beinhaltet Elemente als Partnerübungen sowie Schlag- und Tritttraining an Pratzen, intensive Fitnesselemente und freies Sparring. Für die Teilnahme am Sparring und einzelnen Übungen ist eine persönliche Schutzausrüstung (Tiefschutz, Mundschutz, Kopfschutz, Handschuhe, Schienbeinschutz) notwendig. 

Zusätzlich werden psychologische Aspekte der Selbstverteidigung vermittelt. Die Teilnahme ist grundsätzlich für jedes Alter, Geschlecht und Fitnessgrad geeignet. 

Es sind sowohl Neueinsteiger als auch Geübte im Kurs willkommen!

 

Alle Daten zum Kurs:

Kursnummer:

2022-KRV-2

Kurs:

Krav Maga Selbstverteidigungskurs

Kursleiter/in:

Lukas Hendricks

Ort:

Turnhalle Kettlerschule, Siemensstr. 248, Bonn-Dransdorf

Zeit:

freitags, 20:00 - 22:00 Uhr

Dauer:

19.08.2022 bis 16.12.2022 (nicht am 07.10., 14.10.)
16 Einheiten

Teilnahmegebühr:

72,50 € für Mitglieder
90,00 € für Nichtmitglieder

Bitte mitbringen:

Persönliche Schutzausrüstung siehe oben (sofern vorhanden)

   

Anmeldung:

Bitte das Kursanmeldeformular ausfüllen und an senden.
Wichtig: Bitte tragen Sie die Kursnummer ein!

Anmeldeschluss:

abgelaufen, bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen

Teilnahmebedingungen:

Teilnahmebedingungen für Kurse

Aktuelle Termine

Änderung bei Sportangeboten

Neu hier?!

Fragezeichen Interessenten2Fragezeichen Neumitglieder

Aufnahmeantrag

Aufnahmeantrag 2021 Teilbild

DOSB Logo Integration durch Sport Hp

BMI Foerderung Hp

Logo Sport pro Gesundheit DOSB

Logo Deutscher Standard Prävention 2018

Pluspunkt Gesundheit